2013年的中级会计师考试，你会感到焦虑吗？当你因无法集中注意力去对中级会计师考试进行复习，不妨采用以下方法来调节一下自己的情绪。从而不再有情绪上的问题：

　　一、处理学习与休息的关系

　　在学习中级会计师中，要有计划有安排，不能毫无目的去学习，这样既浪费时间，学习效率又不高。学习和休息要张弛有道，不要熬时间。因为当你身体处于疲惫的时候，大脑思维也会缓慢，这个时候一定要停下来休息。俗话说磨刀不误砍柴工说的就是这个道理。

　　二、清理大脑转移注意力

　　学习感觉烦躁的时候，停下来做的别的事情转移一下注意力。例如可以去一些网上论坛，与广大考生可以共享学习经验，在交流过程中得到共鸣与鼓励。中华会计网校论坛，是一个十分活跃的论坛，你可以在这里找到志同道合的考生，当你的想法得到他人的认同时，你会得到很大的鼓舞。在学习中，要多与人交流，与他人分享，这样会有更多的学习动力与力量。

　　三、不要钻牛角尖

　　我们大家都会意识到，在复习过程中，对自己比较熟悉的知识学习起来轻车熟路。比如说我熟悉经济法基础，在复习它的时候就比较容易集中注意力，因为理解，比较有兴趣。而对于自己不擅长的章节看的时间长了难免会烦。中华会计网校建议你，对于自己不理解的章节不要钻牛角尖，先看比较容易的章节，等自己思路清晰的时候在回过头来看或许就会豁然开朗了。

　　四、学会自我减压

　　当自己的工作或学习已很繁重，而对自己复习效果的期望又很高，无疑是给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁。因此，我们要学会自我减压，别把考试的好坏看得太重。

　　一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼。